病情分析：
      你好，根據你所說的情況，是不是因為頸椎壓迫所引起的，建議您可以去醫院拍個頸椎片看一下。
      指導意見：
      你好，根據你所說的情況，是不是因為頸椎壓迫所引起的？建議您可以去醫院拍個頸椎片看一下。可以做做理療，針灸，按摩，刮痧，拔罐牽引。
      

      你好，根據你的描述，目前存在早晨起床時，腰部疼痛，活動后減輕的情況，不排除強直性脊柱炎的可能。建議到醫院行hlab27檢查，平時注意休息，避免勞累受涼。
      

      你好，根據你提供的信息看。初步考慮沒有大的問題。建議近期禁止久坐及久站腰部理療熱敷腰圍保護。口服布洛芬。如果持續不緩解則建議到醫院就診進一步檢查明確診斷及治療
      
      以上是對“最近一個月起床老是腰中部疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這種情況中醫考慮是由于腎陽虛引起的癥狀。
      指導意見：
      這種情況活動后陽氣散開癥狀自然消失了，這種情況建議服用腰痛寧膠囊配合金貴腎氣丸調理治療。
      

      腰部筋膜軟組織炎癥導致，與長期腰部勞累，勞損，彎腰活動等有關，需要對腰部應用理療，針灸，按摩等治療，夜間睡覺時可以在腰部墊墊能減輕疼痛
      

      您好，對于您的描述要考慮下肢是否有不舒服伴隨，比如憋悶酸脹麻木牽扯等，再者注意排尿是否受影響。這方面可以考慮活動不當勞累受冷影響的腰肌勞損，再者警惕椎體病理性影響，可以就診透視或CT排查器質性問題，理療科給予按摩熱療之類調理治療。