您好，根據你的描述，目前強直性脊柱炎出現的病因還不明確，建議平時注意休息，避免勞累受涼，加強腰背肌功能鍛煉，避免外傷等。

      指導意見：
      一般來說強直性脊柱屬于自身免疫性疾病，跟基因缺陷有關，跟遺傳有關系，不是每個人都會得這種疾病，需要注意寒涼刺激就可以有效改善癥狀

      病情分析：
      強直性脊柱炎的確切病因尚不明確，可能與環境、自身免疫等有關。
      指導意見：
      建議平時注意保暖防潮，可睡硬板床，適當活動鍛煉，避免久坐，久坐時可定時改變姿勢。
      以上是對“青少年該如何預防強直？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，青少年日常生活中要注意自己的飲食習慣，以補腎、補鈣壯筋骨為原則。平時進行適當有效的體育運動，對預防強直很有效。強直性脊柱炎是一種原因不明的、侵犯中軸關節為主的慢性全身性炎癥性疾病，治療建議到風濕免疫科或專科醫院進行系統化的治療，阻斷病情發展，保護脊柱不受侵犯，防止殘疾。