您好，乳頭內陷可以結合中醫的按摩手法，每天拉扯下乳頭，再結合乳頭矯正器治療下，還有一定的化瘀外用藥物。肉芽考慮是異常增生，建議采取手術切除掉，也可以結合物理療法，激光冷凍處理掉。要注意衛生勤換內衣褲，多吃些活血化瘀清熱解毒的食物，多吃些含雌性激素多的食物，按時作息避免太勞累。
      

      病情分析：
      像這種情況必須要去醫院做一個彩超，看一下是什么性質的，一定要及早的進行治療。
      指導意見：
      看一下有沒有在月經期改變這種情況，有沒有月經前后有一些疼痛感或者，其他的不舒服的感覺？
      

      病情分析：
      你好，根據你的問題描述，你的情況考慮是有乳頭凹陷。
      指導意見：
      治療參考：這種情況一般可以手術矯正治療的。當然也可以試用局部針灸，艾灸，按摩，牽拉治療。
      
      以上是對“一側乳頭重度凹陷，只有點小肉芽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！