通俗解釋一下：大腦里有一個(gè)部門是專門管理大腦里其他部門的，就像警察局一樣。管住大腦其他部門，抑制一些雜亂的生物電信號(hào)的釋放，保證人體正常的“社會(huì)秩序”不許亂說(shuō)亂動(dòng)。當(dāng)人即將入睡時(shí)，警察局的警惕性下降，對(duì)局面的控制有所減弱，這時(shí)有個(gè)別漏網(wǎng)之魚(yú)就會(huì)冒出來(lái)，引發(fā)下面的小小的騷亂——腳在晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)不由自主的動(dòng)一下，當(dāng)人完全入睡時(shí)，大腦其他部門也下班了，所以就不動(dòng)了。這樣的解釋能理解了吧。