您好，根據您的描述，考慮您患有急性咽喉炎的可能性較大，建議您注意聲帶休息，多飲水，少食辛辣食物，用開喉劍噴咽，口服金宏聲、蒲地藍消炎口服液治療。
      

      你好！您的這種情況近期有過度用嗓子嗎？有感冒嗎？您的這種情況考慮是急性喉炎。建議禁食辛辣刺激食物多喝水，適當禁聲，戒煙戒酒。扣女金嗓散結丸等緩解癥狀。三天以上不好，及時檢查喉鏡明確診斷，在規范治療。
      

      你好，這種情況可能是由于急性咽喉炎引起的，平時需要多注意保養質量，避免吃辛辣刺激食物，保持好的生活規律就行了，也可以結合霧化吸入治療
      
      以上是對“今天一早上起來就感覺喉嚨沙啞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      應該是咽炎或是扁桃體發炎引起的
      建議：
      可以服用消炎藥品例如頭孢，維C銀翹片等，祝你健康