根據您的身體皮膚組織出現了白癜風病變的臨床情況時，為了防止此病的擴散和病情加重，首先日常生活多吃黑色食物增強身體的體質，可以配合皮下注射黑色素口服白癜風膠囊，血府逐瘀口服液等藥物進行治療。
      

      根據你提供的病史分析，右腳背上有一塊白癜風，白癜風是一種色素脫失性疾病，具體的發病原因不清楚，頑固難治，為了防止白癜風加重，要去醫院皮膚科進行積極治療，保持樂觀的情緒，不要有太大精神壓力，不要熬夜，避免皮膚外傷，避免暴曬皮膚。
      

      保持精神樂觀、心情舒暢，這樣就避免了因精神緊張所致的外源性的刺激，也就避免了促發因素。所以平時要多開展氣功、保健按摩、郊游、養魚種花等，均可陶冶情操，達到修身養性。黑色素基因預防白癜風發作四、鍛煉很重要。
      
      以上是對“預防右腳背白癜風病情的加重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      調節好自身情緒。人的心境變化與健康緊密有關，情感的不正常表現是病變出現的內在因素。因此，在生活和工作中要適時協調自己的心理狀態，克制不正常的情感表現，增強自己對環境的應變能力。怎樣才能更好的及時化減少壓力力，維持身心健康，降低病變的出現，應建立正確的人生觀，以平穩的心理狀態應變環境的變化。維持樂觀心境我們在生活和工作中會常常遇到部分曲折和不快樂的事情，給心理和精神上影響壓力，如不及時進行調解，即會影響身體生理功能混亂而影響很多病變的出現。
      

      合理飲食有助于控制白癜風的擴散，白癜風患者一定要對皮膚進行系統的細致的護理，而有些患者認為只要做好治療就能控制白癜風，其實不然，日常生活的護理也是控制白癜風的重要手段。所以防治白癜風需各個方面配合一致，從心理身體上都予以重視，這樣才可能會收到良好的效果。