我要想到以前有些人說外表壞話
健康咨詢描述： 我要想到以前有些人說外表壞話，我不知道這事有沒有發生，要不安煩躁了，也有人說我好看，有些說我雖然不好看但耐看，本來這些之前感覺被埋掉基本忘了，但現在要想起真煩，心好亂不安，解決一件煩心事要出現新一件煩心事沒完沒了。感覺自己太過在意外表了，太在意了，在意他人對外表的評價。
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在意別人對你的看法，這樣有積極的一面，可以讓我們變得更完美，但如果過分在意則會給你帶來很大心理壓力。你要明白一個人無論長成什么樣，都會有人喜歡有人不喜歡，沒有能夠滿足所有人要求的人，所以，與其在意別人的看法，不如更好的接納自己。
你好，根據你的情況描述，很在意別人對你的評價。而且一件事兒接一件事，很心煩。建議你放松心情，沒有人會太多的評論你，無論別人如何評價，你還是你，是無法改變的。
你好，不知道你具體長得什么樣？通過別人的評價來看你這個人長得還是比較漂亮的。臉蛋長得好看不好看只是外表，一個人的整體的美感需要外表加上心靈，二者相統一才叫整體的氣質美。美麗的外表固然是讓人喜歡，但是內心缺乏東西也不是被所有人欣賞的，所以你要提高整體素質，并不要只在意自己的臉蛋，人總是會衰老的。如果難以自拔，建議進行心理咨詢。
以上是對“我要想到以前有些人說外表壞話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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