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吃檸檬有什么好處,然后就是睡覺(jué)的時(shí)候側(cè)身睡覺(jué)會(huì)怎么

女 | 15歲 2018-07-13 13:21:24 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 吃檸檬有什么好處,然后就是睡覺(jué)的時(shí)候側(cè)身睡覺(jué)會(huì)怎么樣,睡覺(jué)時(shí)候正常的一般幾個(gè)小時(shí)

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劉奧杰
劉奧杰 武漢大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒童各種感染性疾病如各種肺炎、腦炎、腸炎等治療
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2025-03-07 09:54:08 我要投訴

      檸檬含有大量的維生素c,吃檸檬或者喝檸檬水,有利于緩解身體疲勞。睡覺(jué)的姿勢(shì),仰著睡,側(cè)著睡都可以,睡眠時(shí)間,15歲左右中學(xué)生,在8-9小時(shí)為宜。
      

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