你好。根據你敘述的病史考慮你體質較弱，缺乏運動。黑眼圈多由于血液循環緩慢，血液中的血紅蛋白含氧量減少，二氧化碳含量較高引起的，可做局部按摩，熱敷促進血液循環，補充各種維生素，保持充足睡眠，保證睡眠質量，關鍵是逐漸加強鍛煉，增強體質。可逐步好轉。
      

      病情分析：
      黑眼圈，是由于經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。
      指導意見：
      巴黎歐萊雅雪顏雙重亮白眼霜——是市面上第一個針對黑眼圈的眼霜。根據你現在的情況，建議你可以試一試。