你好，很高興為你解答，仔細看看你所描述的這種情況。還需要到正規的公立醫院婦科進行相應的體格檢查，還需要注意排除髖關節炎，或者股骨頭疾病等等。
      

      指導意見：
      很有可能是髖關節周圍的韌帶松弛的原因，建議你可以到當地醫院檢查看看，也可以做個骨盆平片看看，髖關節周圍適不適合有損傷，建議限制髖關節活動，熱敷和理療髖關節。
      

      病情分析：
      在你的這個年齡階段出現這種情況，一般是由于平時長時間姿勢不良的原因導致
      指導意見：
      如果癥狀比較嚴重無法緩解，可以往康復科就診，通過運動康復的方法來進行矯正處理。
      
      以上是對“最近總感覺骨盆髖部不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，可能是髖關節出現了問題，希望我的回復對你有幫助，謝謝！
      指導意見：
      建議最好到正規的三甲醫院拍個骨盆片，以便確診。最近減少劇烈運動，清淡飲食，規律作息。