你好，這位男生，你現在在從事什么工作呢？晚上幾點睡覺？能睡幾個小時？年輕的身體一般是沒有什么大的問題的。如果不放心的話可以找中醫進行簡單的調理。然后就是自己調節自己的心境吧。第一個鍛煉身體，增強體質，第二要樹立自己的目標，并把遠期目標和近期目標結合起來，腳踏實地的一步步向前走。有了目標就有了精神，就有了奮斗的動力。睡夢中都會想著努力向前！
      

      指導意見：
      咨詢者為24歲男生，主要感覺自己睡不醒，全身沒有力氣，起床以后頭暈暈的，如果睡眠時間每天超過8、9個小時，依然犯困。考慮有可能是屬于嗜睡癥狀。出現嗜睡癥狀，首先應該到醫院檢查腦部是否存在器質性病變，如果排除，那很可能是神經衰弱的表現，屬于心理原因引起的，最好接受專業心理疏導，幫助去除現實生活中的壓力，轉移負面情緒后即可恢復正常的睡眠時間。
      

      問題分析：你好，你的情況有可能是睡眠質量不達標，如果睡眠質量沒有得到保證的話，睡眠時間再穩定也沒有作用的，人體還是很容易犯困和沒有精神的，也會出現昏昏沉沉的癥狀指導意見：建議平時應該多運動，多出汗，運動能強健體魄，有效減少身體昏沉的狀態，多看有益身心的書籍、多吃新鮮的蔬菜水果，多聽柔和的音樂,晚上睡覺前可以用熱水泡一下腳，喝一杯牛奶后入睡，這樣都能使睡眠質量提升，減少沒精神的癥狀
      
      以上是對“主要感覺自己睡不醒，全身沒有力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好像你這種情況，首先排除有沒有感冒之類的疾病？如果沒有那么肯定是，沒有壓力就沒有動力，可能你現在的生活比較安逸，工作沒有什么緊迫感，才會讓你感覺全身沒有力氣，建議你找些有意義的事情做，給自己一定的壓力，才會有動力，早睡早起，養成規律的睡眠時間