您好，根據您提供的資料信息，不了解您現在的夫妻生活怎么樣？頻繁手淫不僅可以造成陽痿早泄，前列腺炎，精索炎等。最嚴重的還可以導致腎衰竭。建議您把旺盛的精力用在學習和運動上。遠離不良書籍及影像資料。
      

      病情分析：
      你好，根據您所敘述的情況。18歲開始手淫。到現在20年了。結了婚還是手淫。光想那點事。
      指導意見：
      建議你要逐漸的戒掉手淫，這個不良習慣。養成良好的生活規律。按時起床。定時睡覺。多與妻子溝通交流。注意鍛煉身體。提高免疫力。注意飲食。加強營養。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，建議你首先要戒掉手淫的不良習慣，可以多參加戶外活動
      指導意見：
      轉移一下注意力，少看黃色錄像和刺激性的情景劇，在飲食方面，可以多補充一些海帶木耳黑豆黑芝麻
      
      以上是對“18歲開始手淫，到現在20年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，經常手淫，頻繁手淫會造成早泄，陽痿。
      指導意見：
      你好，建議戒掉手淫習慣，多閱讀健康書籍，培養自己的興趣愛好，轉移注意力，多參加集體活動。