根據您的情況，建議您多食用一些黑芝麻，谷類的食物，多吃些新鮮水果，蔬菜，減少熬夜的產生。平時多用梳子梳梳頭發，促進毛囊的血液循環，可以用一些護發素，促進頭發的，營養。
      

      你好這位男士，頭發卷有可能是遺傳基因，很多小孩頭發都是后來圈的，和其他的都沒有關系，頭發又干又毛躁，這個可以用保濕的洗發膏洗頭發，或保濕的護發素護理，盡量的把頭發剪短些。
      

      病情分析：
      分析，人頭發的卷曲還是直發，這個和遺傳基因有直接關系的。
      指導意見：
      建議，手淫是一種不良的習慣，平時要注意控制次數，不要太頻繁，否則容易影響身體健康。
      
      以上是對“：我的頭發是后天自然卷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個是自然的事情啊，不要處理啊，順其自然就行了，好心情。
      指導意見：
      及時戒掉手淫，把好理想好狀態，轉移一下視線，適當的運動，保持良好的面貌。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的癥狀分析來看。頭發因為腎手淫導致腎虛，以及缺乏營養導致的卷發，失養。
      指導意見：
      建議你首先戒掉手淫。要注意飲食，營養清淡，忌辛辣油膩，刺激性的食物，可以多吃點兒黑芝麻，黑米，黑豆，核桃等食物，作為食補調整一下。你多休息，盡量不要熬夜，適當的多運動，以增強體質，改善發質。

      病情分析：
      你出現的頭發卷和干枯，毛躁的問題，當然是因為身體原因，特別是營養不足引起的，所以要注意克服手淫一類的不良習慣。
      指導意見：
      因為頭發的問題比較復雜，建議你應該到當地醫院找中醫師對身體進行調理，只要辯證準確，把體質調理好，會恢復你小學時的好頭發的。