您好，您這種情況一定要排除腰椎間盤突出的可能，腰椎間盤突出主要表現為腰背痛，建議您前往正規醫院骨科就診，做腰椎磁共振就可以確診的。
      

      病情分析：
      您好，根據你所描述這個情況，主要考慮是腰肌勞損，腰椎病等引起的。
      指導意見：
      建議您可以去醫院做理療，現在適當的熱敷按摩。平時要注意保暖，不能受涼。
      

      病情分析：
      這種情況腰疼不適，常因為腰肌勞損或腰椎問題有關，可以醫院骨外科檢查明確。
      指導意見：
      建議飲食清淡加強營養，注意休息，避免腰部彎腰負重勞累，可以局部熱敷按摩理療，。應用奇正消痛貼膏，腰痹通膠囊等藥物
      
      以上是對“腰疼好久了，總感覺到酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！