健康咨詢描述: 有時候晚上睡覺時,心臟會跳的非常快,不太容易睡著。我現在是一名高三的學生,睡不著覺,讓我覺的很心煩
也有可能是你平時熬夜勞累,上網打游戲不注意休息引起的,這種情況應該沒有多大問題的,只要休息好了應該自然就能緩解啦。如果擔心可以去做個心電圖檢查平時保持心情愉快。
由于目前你的年齡還小,不應該考慮跟心臟缺血或者是其他的問題,要考慮因為貧血或者是因為你血壓偏低導致當然了也不能排除因為你精神或者是壓力過大以后導致著的結果。
你好,你是一名高三的學生,有時候晚上睡覺心跳的非常快,讓你覺得很心煩。不太容易睡著覺。這種情況可能是你高三的學習壓力太大了。讓你感到焦慮不安。希望你放松心情,調節自己的精神壓力。
以上是對“有時候晚上睡覺時,心臟會跳的非常快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
你好,你有時候晚上睡覺時,心臟會跳的非常快,不太容易睡著。你現在是一名高三的學生,睡不著覺,讓你覺的很心煩,你是有一定程度的睡眠障礙,建議你最好去當地醫院心理科看看醫生,做一段時間的連續的心理咨詢。
指導意見:
可能是學習上的壓力過大,精神過度緊張,引起的,晚上睡覺時心跳加快,不容易睡著,有緊張,焦慮心理,建議你到醫院心理科接受檢查,或做一些量表測試,如有必要及時接受正規的治療,在生活中。希望你放松心情,經常和熟悉的人觀開朗的朋友溝通交流,經常到戶外散散步,參加一些體育健身活動,注意勞逸結合,睡覺前洗個熱水澡,做一些頭部和腳部的按摩,聽一些放松身心的催眠音樂,放松身心,緩解心理壓力,有助于改善睡眠。也可以輔助心理咨詢治療。
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