根據(jù)你的情況描述，首先還是要到醫(yī)院去檢查一下是什么原因?qū)е碌?？肩膀高是不是脊柱?cè)彎，需要端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，用背背佳應(yīng)該還是可以的。
      

      你好啊，這種情況下如果有駝背的話，可以帶背背佳進(jìn)行糾正。如果兩側(cè)肩膀高低不一樣的話，就是可能會(huì)有脊柱側(cè)彎，需要上去醫(yī)院脊柱骨科看一下。有空的話多做做這個(gè)引體向上，或者是吊單杠。