首先看下視疲勞的原因。若有屈光不正需要矯正就建議配鏡，若有過度用眼及電子產品使用就注意休息，若有瞼板腺功能障礙干眼就局部濕熱敷加按摩適當補充人工淚液！

      病情分析：
      你好！很高興為你服務。根據你的描述，眼睛疲勞，干澀最常見于干眼癥，由于現在很多年輕人使用手機電腦等電子產品的時間過長以及熬夜等因素。但是沒有做相關檢查也不能排除別的原因。
      指導意見：
      建議多休息，少熬夜，盡量避免長時間使用手機電腦等電子產品。晚上睡前可以用溫熱毛巾熱敷雙眼十分鐘左右！希望我的解答對你有所幫助。望采納！
      

      干澀疲勞一般是看用眼多導致的，也可能是缺乏維生素a的原因，可以吃維生素a，或者魚肝油，注意休息，不吃辛辣刺激性的食物。正確用眼。
      
      以上是對“眼睛疲勞，干澀，補充哪個維生素好點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！