健康咨詢描述: ,魔力健健康康快樂是幸福還是痛苦是你在哪里都不八人間蒸發的時候
指導意見:
你好,無論是誰,只要健健康康快樂,就是幸福的。而根據你所敘述的情況,我認為,可以初步考慮為較強的焦慮和抑郁情緒所致。這可能是由于你在生活中遇到了讓你感到不快的事件,因為現實原因,讓你一直得不到有效地解決,就容易讓你內心產生較強的焦慮情緒,使你容易產生你所提出的那種疑問來。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產生較強負面情緒的心理因素,增強你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質,從而更有利于你能盡快地恢復正常的生活和精神狀態。
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