健康咨詢描述: 我一直在忍受著鄰居說話聲太煩,他們的說話聲有點大讓我很煩,我有輕微的抑郁癥,這樣忍受下去會對我造成什么后果?
抑郁癥是精神衛生專科疾病,發病原因復雜,主要與遺傳因素相關,主要表現包括情緒低落,思維遲緩,意志活動減少,興趣下降,快感減少,睡眠障礙,軀體不適等,嚴重者伴發消極意念和行為,目前一般是藥物輔助心理治療,目前狀況建議到精神衛生專科機構咨詢診治,平時保持規律作息,避免勞累和壓力太大,及時疏導不良情緒。
你好,你的鄰居說話聲太大,讓你感到心煩,并且你有輕微的抑郁癥。你可以和你的鄰居溝通,盡量讓他說話聲音小一點。不要壓抑自己的情緒,有什么要說出來。和鄰居溝通的時候,要使用一定的方法和技巧,讓別人能夠欣然接受。
我向您說一下現在的情況:前幾天我家人和鄰居說了,讓他們以后小點聲說話。我昨天晚上10點半的時候在我屋子里又聽見鄰家小孩在說話,然后她母親說別說話了有人在睡覺(她說這句話的時候聲音和以前差不多大),然后她的2個小孩還是在說話(聲音和以前差不多大),一直說到快11點才停。這種情況下該怎么辦?
我覺得你還是太在意別人說話。專注于自己的事情,就不會聽到別人說話。
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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