這種情況需要注意血壓的情況的，注意看看有沒有貧血的情況，胃不好有胃炎的可能的，規律清淡飲食有好處的，避免油膩的食物有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果有好處的
      

      你好，考慮為低血壓，低血壓患者輕者頭暈，重者可以失神，甚至暈厥倒地，尤其是由蹲位突起立時最易發生，或負擔過重的工作條件下也易發生，祝早日康復！
      

      站立時出現眼前發黑考慮是體位性低血壓的表現，建議查一下血壓，另外這種表現可以查一下血常規貧血也可以造成頭暈，還有腦血管痙攣也可能有類似表現，接觸某些物質如一氧化碳中毒苯中毒（油漆或有機溶劑）亞硝酸鹽中毒等也可能會出現頭暈惡心的表現。因為資料比較少，還是需要去醫院系統檢查一下，明確診斷后系統治療。平時注意休息，多吃新鮮蔬菜水果，避免勞累。癥狀加重及時就醫。
      
      以上是對“頭暈，惡心，昏昏沉沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮是低血壓，低血糖，可以導致，不吃飯，容易導致腦部供血不足，低血壓和低血糖發生，
      指導意見：
      現狀是需要吃飯的，合理搭配飲食，手機電腦是需要少看，不能熬夜，增加室外活動，可以檢查血壓，化驗血糖和血常規，看是否藥物治療。