指導意見：
      你好，乳腺增生是一種內分泌障礙性疾病，一種良性增生，一定要保持心情舒暢，生氣，焦慮會加重癥狀，多吃新鮮蔬菜和水果，油炸食品及快餐要少吃。
      

      你好，乳腺增生癥是一種良性病變，和月經周期、情緒變化、飲食、休息等因素有關，平時注意清淡飲食，保持情志舒暢，規律作息。如果疼痛癥狀明顯，可以加用藥物治療。
      

      你好，乳腺增生是女性最常見的慢性乳腺疾病，是中年婦女最常見的乳腺疾病，主要是內分泌失調引起的，乳腺增生屬于性腺軸疾病，常常伴有子宮肌瘤、卵巢囊腫、黃褐斑等疾病,建議及早到正規專業醫院檢查治療。
      
      以上是對“乳腺增生要怎么治療?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！