你好！很高興回答你的問題，根據你的描述，建議你到正規的醫院檢查，是否有韌帶斷裂，需要明確診斷，可以做磁共振檢查，根據結果再做處理。

      根據您敘述的情況，目前你的踝關節存在不穩，應該有韌帶損傷。建議你做一個踝關節磁共振，一般為外側韌帶損傷居多，最常見的就是跟腓韌帶和距腓前韌帶，需要手術重建。

      病情分析：
      患者你好，你都做過什么檢查嗎？用什么藥物治療過嗎？
      指導意見：
      根據你描述的情況。我給你的建議是去醫院做個核磁共振檢查一下看看韌帶損傷程度。
      以上是對“一年前下樓時崴到右腳踝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！