你好，根據你的描述情況，身高與遺傳、環境因素、營養、睡眠等多種因素的影響，建議你多吃含鈣磷、維生素豐富的食物，曬太陽，多進行有助于長高的運動，如各種球類運動、跳繩等，避免熬夜，保證睡眠。
      

      病情分析：
      個子和父母遺傳和后天的營養和運動都是有關系的，小男孩14歲，還是可以繼續長高的，現在是需要合理搭配飲食，
      指導意見：
      需要參加體育運動。如打籃球，足球等項目，平時不能挑食，肉蛋水果和蔬菜需要合理搭配，不吃小食品，不喝碳酸飲料。