在孕期還是要注意保證飲食營養均衡一些，在孕期如果出現頭暈呼吸困難，胎兒增大有關，另外如果存在一些妊娠合并癥，比如心臟病高血壓等情況也會引起這種癥狀，所以定期的產檢是非常重要的。
      

      病情分析：
      你好。根據你提供的懷孕中期，頭暈，呼吸困難。可能是氣血不足。缺氧。
      指導意見：
      你好。根據你提供的不適癥狀，可以去醫院做個血常規，血氧飽和度監測。明確診斷，對癥治療。
      
      以上是對“懷孕能吃超市買的包裝黑涼粉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！