你的年齡還在青春發育期，男性的生殖器官在睪酮和垂體的作用下12歲到18歲是最佳的發育時間。這期間盡量不要有手淫等不良習慣，否則時間長了會導致早泄和勃起功能障礙，另外對性器官的發育也會有一定不良影響。要多參加戶外運動健身，經常吃一些壯陽的食物，韭菜大蔥生蠔貝類羊肉堅果等一般就可以改善。
      

      指導意見：
      你好，總是想入非非，而且手淫頻繁，很容易造成身體虛弱的癥狀，可以服用一段時間，六味地黃丸進行調理，平常的話也應該減少手淫的頻率
      

      咨詢者為15歲男生，手淫2年多，首先建議咨詢者要戒掉手淫的習慣，你還這么年輕，應該把更多的精力和時間用到學習中去，每當性欲來臨的時候，要及時轉移注意力，培養自己的興趣愛好，多包括體育鍛煉，內褲穿寬松點，養成定時起床的習慣，不要賴床。
      
      以上是對“手淫兩年多，腦子想入非非”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你描述的情況看，你很可能是手淫過度的結果造成的腎虛。適當的手淫對身體沒有傷害，但是如果手淫過度，容易造成身體疲勞，出現注意力不集中，記憶力下降的現象，甚至是產生陽痿早泄等性功能障礙。建議你到醫院中醫內科檢查，吃些中藥調理。飲食上多吃些肉制品，奶制品。