你好，根據你說的這種情況來看，你現在在月經期，月經期保持會陰部的清潔衛生，預防感染是可以做的，在月經期是可以洗頭洗澡的，洗澡的時候可以洗淋浴。
      

      病情分析：
      你好，月經期間不可以沖洗下體和洗頭洗澡的，以免感染婦科病
      指導意見：
      你好親，月經期間注意休息，多喝紅糖水小米粥，注意下體衛生，避免生冷辛辣刺激食物，以免引起婦科病
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答。妹妹，經期可以洗的，自己注意店就可以。
      指導意見：
      沒有不能洗這個說法，只不過自己要注意，不要著涼了，洗外陰的時候一定要保證衛生就可以了。
      
      以上是對“經期可以清洗外陰和洗頭發洗澡嗎 之前一直洗外陰但有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你上面所描述的情況，應該避免洗頭，以免著涼，但是清洗外陰還是可以的，這樣能夠保持外陰清潔，不會造成感染的，但是不能洗盆浴，盆浴會造成感染。
      指導意見：
      注意保持外陰清潔，穿棉質內褲，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，多進食富含維生素的果蔬，規律作息時間，避免熬夜。
      

      病情分析：
      您好，經期一般是不建議洗頭洗澡的，外陰是可以用溫開水清洗的，但是不能做陰道盥洗
      指導意見：
      建議您以后在經期注意衛生，避免婦科炎癥的發生，清淡飲食，忌食生冷辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      您好，根據描述的情況，月經期間可以洗頭，也可以洗澡，但要淋浴，不要盆浴，不要清洗陰道里面。
      指導意見：
      指導意見，平時注意生理衛生，以及經期衛生與保健，不要用冷水洗浴洗腳，不要吃生冷辛辣刺激性食物。
      

      你好，月經期是可以清洗外陰的，但是不能清洗陰道，月經期注意外陰衛生，保持外陰清潔，勤換內褲及護墊，忌辛辣刺激之冰涼飲食。
      
      以上是對“經期可以清洗外陰和洗頭發洗澡嗎 之前一直洗外陰但有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！