吃鹽過量也會引起骨質疏松的,如果骨質疏松,可以口服一些含鈣高的食物和水果,也可以口服鈣片進行補充,或者是注射一些針劑,效果也是比較好的,多曬太陽促進鈣的吸收。
你好!食物中加入過量的鹽,不僅會增加心血管病的風險,還是引起骨質疏松的原因之一,人體內的鈉經過腎臟隨著尿液排到體外,同時也會損耗鈣,人體需要排掉的鈉越多,鈣的消耗也就越大,最終會影響到骨骼健全所必需的鈣質。
以上是對“吃鹽過量,容易導致骨質疏松”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
會的如果說吃太咸的東西確實很暈的您目前這種情況的話其實如果說想調養身體的話,建議盡量不要吃太咸的東西。
指導意見:
像目前這種情況的話,平時要注意個人的飲食,少吃了一些辛辣刺激性的食物,以清淡飲食為主,而且要注意適當的運動鍛煉身體,您平時以清淡飲食為主,多吃點新鮮的蔬菜和水果
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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