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肚子大,怎么減?140斤了

男 | 28歲 2018-07-12 09:36:35 1人回復 來自

健康咨詢描述: 肚子大,怎么減?140斤了,大部分肉都在腰這里,肚子大,很大的困擾

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 11:57:57 我要投訴

      指導意見:
      這種情況是脂肪的堆積導致的,首先的注意合理化飲食,油膩食物不吃,再有就是加強體育鍛煉,多做有氧運動,促進脂肪的消耗,就可以達到減肥的目的,貴在堅持
      

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