病情分析：
      您好！月經周期提前或者推遲不超過一周都是正常的，不必緊張。
      指導意見：
      建議您放松心情，緩解緊張情緒，注意保暖，不要吃生冷寒涼的食物，避免劇烈的運動。
      

      指導意見：
      正常的月經周期是21-35天，相鄰月經周期的時間相差不超過7天，月經量5-80ml，月經7天內干凈，就屬于正常的月經，建議核實您的月經情況，必要時就診正規醫院婦科治療
      

      你好，很高興為你解答，目前這種情況考慮是月經不調，你平時可以在月經來潮之前，服用益母草膏或烏雞白鳳丸進行調理，也可以服用調經丸，或者是加為山陰丸進行調理月經，月經期間不吃寒涼辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“月經不正常，月子不對”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！