您好，您這種情況考慮和遺傳因素有關，您可以去通過健身，多吃新鮮的蔬菜和水果，養成良好的作息習慣，少吃辛辣刺激性食物，少吃生冷油炸油膩的食物。

      病情分析：
      你好結合具體情況，通常這樣情況主要還是受自身遺傳以及一些生理性發育成長緩慢表現，比如經常手淫會導致長相變化發育緩慢等，
      指導意見：
      建議這樣情況還需要養成良好生活習慣，不可有一些陋習等影響，避免影響身體健康以及生理發育等，還需要多注意，