健康咨詢(xún)描述: 我經(jīng)常便秘最近感覺(jué)上廁所也排不凈還老排氣是怎么回事呢
你好,便秘多是由腸胃蠕動(dòng)慢,腸動(dòng)力不足引起的。平時(shí)飲食要清淡為主,多吃新鮮水果蔬菜,忌辛辣刺激性的食物,避免引起上火加重便秘,多吃香蕉,火龍果等有助于通便的食物。早晨可適量喝杯淡蜂蜜水,酸奶促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
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