口吃是一種言語障礙，有許多矯正方法，其中影響力比較大的是發音法、呼吸法、森田療法、突破法、藥物治療方法。心理治療很重要，要樹立自信，消除思想負擔。
      

      病情分析：
      你好，孩子說話緊張口吃和先天遺傳或者是家庭因素都有一定的關系。
      指導意見：
      如果不是先天形成的口吃，可以通過平時語言鍛煉來調節。在家里可以通過練習普通話改善口吃。
      

      病情分析：
      您好，如果有口吃平時可以加強練習2字詞語、3字詞語和4字詞語。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，平時說話不要過于緊張，放松，再加強平時練習可以糾正過來。
      
      以上是對“16歲說話緊張口吃說話拉音怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！