你好，這位女士，感情上的事情一定要處理得當，要積極尋找原因，學會換位思考，理性分析事情的經過，不過既然分手了最好互不打擾各自好好過。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是工作壓力太大、生活節奏快的原因導致的。
      指導意見：
      建議您最好是緩解壓力，多轉移注意力，盡量改善情緒變化，適當的外出或者是戶外運動有助于緩解。