你好，你的情況考慮有可能是缺乏維生素，或者缺乏某種微量元素，比如缺鈣缺鋅等導(dǎo)致的，建議你最好到醫(yī)院驗(yàn)血，做一下微量元素檢測(cè)，然后再根據(jù)檢測(cè)結(jié)果，對(duì)應(yīng)補(bǔ)充。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是缺乏微量元素缺鈣，平時(shí)飲食怎么樣？挑食嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以吃點(diǎn)21金維他，平時(shí)飲食注意多吃水果蔬菜，不要熬夜，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的指甲不平的癥狀看，有可能是缺乏微量元素引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      注意個(gè)人手部衛(wèi)生，避免辛辣刺激上火食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)均衡合理，去醫(yī)院化驗(yàn)微量元素檢查確診對(duì)癥調(diào)理治療。
      
      以上是對(duì)“指甲出現(xiàn)小坑，不平，從指甲根部往上長(zhǎng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！