北京治療失眠最好的醫院
女 | 69歲 2018-07-11 16:41:49
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健康咨詢描述： 北京治療失眠最好的醫院，失眠五六年靠吃藥入睡，還胃疼，嘔吐，一犯病就會胃疼，吃藥睡覺都費事兒
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醫生回復區
2018-07-11 17:08:59 我要投訴
失眠是嚴重危害人們身心健康的心理障礙。嚴重的失眠還需要藥物調理，可以服用谷維素，維生素b1，維生素b2等，經常服用安定類藥物往往還有副作用。生活中也需要個人的自我調節，養成良好的作息規律，早睡早起，不熬夜。創造良好的睡眠環境，睡前不做刺激的事情，避免產生大腦興奮，可適當吃點甜食，有助于睡眠。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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