你好，通過(guò)圖片看就是雞皮疙瘩，建議您注意防潮，避免著涼，保持局部的清潔干燥，建議年前洗澡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持局部的清潔衛(wèi)生，祝你好運(yùn)。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你大概的情況描述及上傳圖片，模糊，應(yīng)該是食物不當(dāng)造成的，建議你去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科細(xì)細(xì)診治。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第一點(diǎn)：飲食宜清淡。
      第二點(diǎn)：忌辛辣刺激性食物，忌燒烤，忌油炸，忌煙酒。

      病情分析：
      你好！從你所講述的癥狀與年齡及發(fā)來(lái)的照片上看，是與你進(jìn)入青春期間的內(nèi)分泌失調(diào)，引起的皮膚長(zhǎng)粉刺有關(guān)，也與體質(zhì)濕熱有一定的聯(lián)系性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先是要注重日常的飲食清淡，少吃動(dòng)物內(nèi)臟與辛辣油膩物，藥物可內(nèi)服中成藥濕毒清膠囊來(lái)清除濕熱，同時(shí)外用維A酸軟膏涂抹試試。
      以上是對(duì)“有一年時(shí)間左右吧，兩個(gè)大臂”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到了你的病情描述，點(diǎn)開(kāi)照片，照片上反應(yīng)的病情初步考慮為毛周角化癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      毛周角化癥一般好發(fā)于前臂外側(cè)和大腿的前側(cè)。一般多無(wú)自覺(jué)癥狀。建議去醫(yī)院做明確診斷后再用藥物治療。

      病情分析：
      按你上面說(shuō)的情況，結(jié)合圖片可以看出，初步考慮是天氣太熱濕熱引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要注意合理飲食，避免辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，目前癥狀可以服用連翹敗毒片調(diào)理