手淫是不好的習慣，長期會導致腎氣虧虛，出現乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。建議：1養成好的生活習慣，樹立正確的認識，積極煅煉身體，提高體質。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫師指導下湯藥調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個問題來看。這種情況應該是由于長期手淫造成的腎精不足。
      指導意見：
      同時可能還有腎陽虧虛。所以一定要及時戒除手淫。多吃一些黑色的黑豆，黑米等補腎食物。可以適當吃點金鎖固精丸。何首烏丸，加強身體鍛煉。

      病情分析：
      不良生活習慣刺激，導致局部的組織缺乏營養，出現的白發。
      指導意見：
      需要注意休息，多進行腎腧穴的按摩的調理，可以使用熟地黃側柏葉何首烏進行治療。
      
      以上是對“男，19歲，sy次數特別多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！