你好，根據(jù)你的描述情況，診斷重度脂肪肝。你化驗肝功了嗎？建議你應藥物治療，飲食調理再加上運動減肥。希望能幫助到你，祝你健康快樂！
      

      由于脂肪沉積，或長期飲酒等多種原因引起的。建議戒酒，戶外體育運動減肥，膳食纖維飲食，新鮮蔬菜水果，有望逐漸好轉。戒酒要逐漸的，免出現(xiàn)戒斷綜合征。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情和提供的情況脂肪肝，建議你多鍛煉。
      指導意見：
      建議你注意休息，注意飲食，脂肪肝，多鍛煉，可以減少脂肪，必要時去醫(yī)院進一步檢查，查清原因對癥治療。
      
      以上是對“大夫，我今年才三十一歲啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！