你好，目前這種情況首先你要到你，醫院進行相關檢查，看看到底是否是焦慮癥，目前這種情況要確定情況之后再治療的，如果出現了不明原因的緊張不安之類的，或者是有病死感，失控感，這種情況考慮就是焦慮的可能性，治療方案是需要使用一些安定類的藥物。
      

      建議你出現焦慮狀態，亦或是腦子里胡思亂想一些事情的時候，我會立刻尋一個安靜的場所，一個人或者閉上眼睛，盡量讓自己的大腦呈現一種放空狀態，轉移了自己的壞情緒，在遇到一些事情的時候不要胡思亂想，強迫自己安定下來。自己告訴自己，即使事情出現問題，靠焦慮是解決不了的。如此這般多次自我勸解，精神會稍加放松的。
      

      指導意見：
      你好，根據你的描述，這個病人應該是屬于偏執性精神病，但是從她的年齡來看，還有可能是甲狀腺功能亢進，所以首先要排除一下甲亢，建議去醫院的內分泌科查一查甲狀腺激素的水平。
      
      以上是對“暴躁，焦慮，想東想西的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！