你好，從你描述的情況看，股骨頭壞死主要表現(xiàn)在髖關(guān)節(jié)、股骨頭近側(cè)的疼痛，可放射到膝關(guān)節(jié)疼痛，是持續(xù)痛和靜息痛。做股骨CT檢查有助于診斷。預(yù)防主要是避免酗酒，盡量不使用糖皮質(zhì)激素藥物。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況看，需要及早到醫(yī)院外科檢查看看，最好是做下拍片檢查確診，給予對癥治療就好了，這段時(shí)間注意休息，避免著涼，少吃辛辣刺激性食物有利于恢復(fù)的。祝你早日康復(fù)！
      

      股骨頭壞死一般是說股骨頭因?yàn)閴毫Υ螅貉h(huán)差造成骨質(zhì)疏松壞死，原因不是特別明確，飲酒，勞累，應(yīng)用激素，先天因素等都可以引起來，表現(xiàn)疼痛，嚴(yán)重時(shí)活動(dòng)受限，髖關(guān)節(jié)盤腿4字征陽性，內(nèi)收疼痛，檢查早期磁共振檢查比較好，后期拍片也可以發(fā)現(xiàn)。早期可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢過久，應(yīng)用藥物活血通絡(luò)治療，配合中醫(yī)理療，嚴(yán)重可以微創(chuàng)手術(shù)鉆孔，血管轉(zhuǎn)移等改善循環(huán)，如果壞死嚴(yán)重，股骨頭和髖關(guān)節(jié)都破壞明顯可以行置換手術(shù)治療，您描述的情況不符合股骨頭壞死的情況，不用過于緊張，有條件可以去醫(yī)院檢查一下比較好
      
      以上是對“預(yù)防股骨頭壞死措施”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所說的這種情況，你這是得了腰椎間盤突出引起的，建議積極治療！
      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出的治療原則，早期按摩牽引小針刀治療，晚期建議積極手術(shù)治療就好了！
      

      你好，股骨頭壞死又稱股骨頭缺血性壞死，主要是由于股骨頭血運(yùn)受阻，遭到破壞，導(dǎo)致股骨頭內(nèi)部供血不足，使得股骨頭結(jié)構(gòu)改變、股骨頭塌陷，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)股骨頭功能障礙。預(yù)防措施如下：
      1、 一定要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識(shí)。
      2、 走路時(shí)要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時(shí)要注意防滑摔倒。
      3、 在體育運(yùn)動(dòng)之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動(dòng)、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。
      4、 在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。
      5、 髖部受傷后應(yīng)及時(shí)治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。
      6、 在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時(shí)盡量不用或少用激素類藥物。
      7、 盡量不要養(yǎng)成長期大量飲酒的毛病。
      8、對股骨頸骨折采用堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定，同時(shí)應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進(jìn)股骨頸愈合，增加頭部血運(yùn)，防止骨壞死，術(shù)后應(yīng)定期隨訪，適當(dāng)口服促進(jìn)血運(yùn)的中藥和鈣劑，預(yù)防股骨頭缺血性的發(fā)生。
      指導(dǎo)建議：針對你現(xiàn)在的情況，不知道自己是否患病，建議盡早去骨科或?qū)？漆t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)性的檢查，避免初心誤診，漏診的情況。