你好。強直性脊柱炎患者，注意保暖，避免著涼，避免過勞過累，避免長期久坐，循序漸進的增加鍛煉，如散步，跑步，做瑜伽，只要運動不過于劇烈，均可。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，強直性脊柱炎的問題目前治療還是疑難病的。
      指導意見：
      這種情況建議采用小分子微創手術治療，平時建議散步，做人體向上鍛煉是比較好的。
      

      病情分析：
      強直性脊柱炎雖無特效治療方法，但早期治療可緩解疼痛和減輕脊柱強直，抑制癥狀發展，預防畸形。口服柳氮磺胺嘧啶，雙氯芬酸鈉緩釋片
      指導意見：
      后期治療在于矯正畸形和治療并發癥。若為早期病人，應囑其不要總是臥床休息，而要盡可能背靠椅子挺直背坐著。必要時可根據情況挺直腰站立。要睡硬板床，不墊枕頭，以免脊柱和頸椎變形。，
      
      以上是對“強直性脊柱炎平時做什么運動比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親，根據您所描述的情況，強直性脊柱炎，需注意保養，慢慢調理
      指導意見：
      建議：注意休息，減少活動，適當進行體育鍛煉，避免過度勞累，避免著涼受風寒。硬板床平臥，保持正確坐姿，避免駝背
      

      你好，強直性脊柱炎雖說是頑癥但并非“絕癥”，醫學臨床研究報告和康復實例證實，在關節未融合之前，通過科學、專業、規范化的治療，是完全可以控制住病情，避免致殘。平時可以進行游泳，游泳是強直性脊柱炎最適宜做的運動，同時可以做俯臥撐，下肢前屈后伸等，這些運動可以保證強直性脊柱炎患者各個器官的活動度，能夠保持各個器官的運動功能。