指導(dǎo)意見：
      白癲風(fēng)是多因性皮膚病，病因復(fù)雜，一般與遺傳因素，免疫因素，神經(jīng)精神因素，微量元素相對缺乏，細(xì)胞因子，黑色素細(xì)胞自毀等等有關(guān)系。治療上可以口服白癜風(fēng)膠囊、復(fù)方甘草酸甘片，復(fù)合維生素B片，葡萄糖酸鋅，胸腺肽膠囊等等。外用0.03%他克莫司軟膏，復(fù)方卡力孜然丁，等等。穩(wěn)定期可以用308準(zhǔn)分子激光。平常注意維生素C藥片不要吃，合理膳食，均衡營養(yǎng)，放松心情，保持心情愉悅，積極鍛煉身體，提高免疫力，晚上不要熬夜，早點(diǎn)睡覺。
      

      預(yù)防白癜風(fēng)人們首先調(diào)整生活作息，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，注意規(guī)律飲食，糾正挑食，偏食等不良習(xí)慣，生活上注意皮膚護(hù)理，避免外傷，曬傷，多注意鍛煉身體，增強(qiáng)身體各方面體質(zhì)，抵御外界刺激，預(yù)防白癜風(fēng)。
      

      預(yù)防白癜風(fēng)要注意以下幾點(diǎn)：飲食要做到一日三餐按點(diǎn)進(jìn)餐，同時(shí)注重飲食質(zhì)量，制定科學(xué)的膳食食譜和養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對白癜風(fēng)的預(yù)防和治療具有重要意義。克制異常的情感反應(yīng)，提高自己對環(huán)境的應(yīng)變能力。作為白癜風(fēng)患者，在生活和工作中要加強(qiáng)自身素質(zhì)的修養(yǎng)，努力處理好人際關(guān)系，寬容待人，養(yǎng)成良好樂觀的生活態(tài)度。加強(qiáng)自己的身體鍛煉，加強(qiáng)身體鍛煉。堅(jiān)持跑步、做操，要?jiǎng)硬灰o。
      
      以上是對“怎樣預(yù)防白癜風(fēng)發(fā)病呢？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      外出時(shí)做好防曬工作：白癜風(fēng)在春季發(fā)病高的原因之一是紫外線增強(qiáng)，因此外出時(shí)需要加強(qiáng)防曬。出門時(shí)可隨身攜帶一些防曬用品，但須避免刺激性較強(qiáng)的藥物，以免引起其他皮膚疾病。 2.加強(qiáng)體育鍛煉：春季時(shí)期，人體的免疫力下降，此時(shí)多做一些體育鍛煉能加強(qiáng)自身體質(zhì)，提高免疫力。室外紫外線較強(qiáng)時(shí)，可適當(dāng)增加室內(nèi)的運(yùn)動(dòng)。 3.保持良好的飲食：此時(shí)應(yīng)忌油膩和刺激性過強(qiáng)的食物，適當(dāng)多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如動(dòng)物肝臟、核桃、黑芝麻等，少食魚蝦海味、少飲酒。 4.保持良好的作息和情緒：平時(shí)工作學(xué)習(xí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合，不可太過勞累。春季時(shí)節(jié)，人的情緒容易浮躁，此時(shí)應(yīng)保持平和的心態(tài)，切記情緒上大的波動(dòng)和起伏。
      

      白癜風(fēng)的白色斑塊面積逐漸擴(kuò)大，數(shù)目增多。白癜風(fēng)雖然都表現(xiàn)為白色斑塊，但是色素脫失的程度卻可以不一樣，可以表現(xiàn)為淺白色、乳白色、云白色和瓷白色。在極少數(shù)情況下，白斑會(huì)出現(xiàn)自行縮小或消失。