您好，很高興為你回答問題。輕度抑郁，輕度焦慮的癥狀，主要是對(duì)什么事不感興趣，失眠。看到什么東西都不順眼。容易生氣發(fā)脾氣。心悸，不安。
      

      你好，輕度抑郁伴焦慮以持續(xù)的心情低落為主要特征。心情沮喪，郁悶，對(duì)生活中的事缺乏興趣，認(rèn)為自己不夠好，沒有價(jià)值，自責(zé)自罪，不愿與人主動(dòng)交往等。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，輕微抑郁癥患者有情緒下降，興趣下降，不思飲食，對(duì)平時(shí)日常生活缺乏信心，容易疲勞，睡眠障礙以及記憶力減退等，每個(gè)患者出現(xiàn)的癥狀有不同程度差別。
      
      以上是對(duì)“輕度抑郁或者輕微抑郁伴隨焦慮是什么樣的。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，你目前的情況就讓我感覺到你有一些輕度的焦慮，心理的問題都是與別人的關(guān)系發(fā)生了問題，因?yàn)樘幚黻P(guān)系不當(dāng)導(dǎo)致自己出現(xiàn)的心理困惑，所以所有輕度的心理問題通過心理咨詢一般會(huì)獲得非常好的效果。