你好，根據你的描述這種情況應該不是股骨頭壞死，考慮有可能是腰椎小關節紊亂，建議你到康復科進行手法復位，消腫按摩對癥治療，局部冷敷，三天后局部溫敷，避免劇烈活動
      

      你好，這種情況不一定是骨頭壞了，你這個情況，只是腰椎不穩，腰椎腰肌受到損傷了，對于這種腰椎病的治療，一般是采取理療的措施配合藥物調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況有可能是腰部的軟組織損傷引起的。
      指導意見：
      你這種情況可以到醫院做一下腰部的x光片子，看看有沒有腰椎間盤膨出現象。診斷明確后，可以在醫生的指導下對癥治療，平時要注意休息，不要劇烈運動。
      
      以上是對“開冰箱的時候不小心閃了一下腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！