指導意見：
      你好，手淫七天了，每天一天一次的頻率，手癮頻率是非常高的，現在出現記憶力下降，性格孤僻的情況和你的手淫頻繁是有關系的，可以把手淫的頻率提高一些，這樣的話戒掉會有好轉

      指導意見：
      咨詢者為18歲男生，手淫7年了，一般一天一次，現在出現記憶力下降等癥狀，且性格孤僻、不陽光，手淫頻率因人而異，你這個年齡段的男性性欲較強，次數多一點是正常的，關鍵是不要背負精神壓力。建議當性欲喚起時，及時轉移興趣點，多做體育運動，可以減少手淫次數。同時，不要有精神負擔，要認識到這是正常的生理現象，不要自責、自卑，不要過份壓抑性欲。每次手淫時間要有一定的間隔，（如一周或者兩周一次），避免頻繁刺激生殖器，引起反復、持續勃起對生殖器官的損傷。

      指導意見：
      你好，你手淫7年了，一般一天一次，現在出現記憶力下降等癥狀，且性格孤僻、不陽光，手淫是不是必須戒掉，那是必須的，建議做一段時間的心理咨詢來獲得改善。
      
      以上是對“手淫7年了，一般一天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，你有七年的手淫史了，這是對身體不好的，建議馬上戒掉手淫，并多出去與人接觸，多去外面運動，做一段時間的心理咨詢，會改善的。
      
      以上是對“手淫7年了，一般一天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你是手淫成癮了，這樣的情況會影響自己的性格發展。同時會影響身體的健康，記憶力會減退。等等。建議你馬上做一段時間的心理咨詢來改善你的目前的狀態。
      
      以上是對“手淫7年了，一般一天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！