您好，這種情況考慮是受風引起的，建議您喝點姜糖水，晚上多穿件衣服，注意保暖，特別是運動后出汗，暫時不要吃辛辣刺激性的食物，避免吃一些容易導致過敏的食物，多喝水，多吃水果，希望能幫助您。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況有可能是因為蕁麻疹的原因，可能與過敏等有關系
      指導意見：
      你的情況可以吃點脫敏藥，有可能不知道對什么成分過敏，最好是查查過敏原，找出過敏原后，不要再次接觸過敏原。

      病情分析：
      你好親！很高興為你答疑解惑。根據你提供的資料，你這個應該是過敏引起的。
      指導意見：
      建議飲食清淡，避免吃辛辣生冷油膩的食物，多吃新鮮蔬菜水果，避免用力撓局部，給予抗過敏止癢的藥物口服，可以局部涂抹皮炎平，可以口服氯雷他定片和清熱解毒的藥物口服。
      以上是對“這兩天一到晚上身上起疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解惑，請問你白天的時候有沒有量個體溫？
      指導意見：
      你好，根據你所描述的情況，這幾天有沒有吃什么東西？藥物？有沒有感冒？