目前的問題路上勃起硬度不夠，還有就是有點性緊張，這樣情況的話，可能還是與自己心理因素，再就是手淫，或者看片等不良生活習慣影響，這樣情況的話，可以通過克制手淫頻率，適度運動，規律休息，服用補腎藥物調理。
      

      你好，看子，龜頭有液體是很正常的。流出的液體是為了是濕潤龜頭哥女性陰道，為進一步的完成插入做準備。這是正常的生理反應。至于你說的硬度不夠，主要是心理因素引起的。有些擔心。越擔心越是這個樣子。所以可以經常的暗示自己，會一次比一次做得好。你也可以去找當地的心理咨詢師進行援助。也可以在這個平臺尋找心理咨詢師也包括我在內，對你進行一對一的輔導。
      

      你好，當你遇到這樣的情況，你應該感覺到非常的困擾，男性的勃起功能有很大程度上與心理因素有很大的關系，所以建議你保持平和的心態，避免過度緊張，同時多參加體育鍛煉，按時作息，養成良好的生活習慣
      
      以上是對“勃起硬度不夠，還有點性緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，根據你的描述，看黃片會有性沖動，這是正常現象，你說的那個不是精液，應該是前列腺液，我建議你少看黃片，養成良好的生活習慣，每天抽出時間鍛煉身體，而鍛煉身體對性功能是有幫助的。
      

      病情分析：
      首先，在性興奮時，陰莖尿道口處會有少量前列腺液流出，起到對尿道的潤滑作用。
      指導意見：
      為下一步的射精做好準備，勃起硬度不夠考慮與緊張的心理有一定的關系，也可能是與長期頻繁的手淫等有關系。建議平時盡量避免接觸色情淫穢的視頻、圖片等，盡量不要進行手淫。