月經量少時應引起女性的重視，如果通過調整心態，改變作息規律、適度休息都無法緩解，請及時就醫，查明病因，對癥治療。可以口服益母草顆粒，或者是金雞膠囊之類的藥物調整
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，你所說的上述情況，考慮是宮寒引起的。
      指導意見：
      建議你注意休息，月經期間避免生冷食物，注意腹部保暖。多喝紅糖姜水來緩解癥狀，用熱水泡泡腳，加強體育鍛煉來提高機體免疫力。

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況來看最好可以吃藥調理的最好吃中成藥。
      指導意見：
      建議平時一定要注意飲食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃水果蔬菜，多喝水的，可以吃點烏雞白鳳丸和益母草顆粒調理一下的。
      
      以上是對“月經量少，來的時候腰酸肚子脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！