根據你所敘述的情況，考慮和被蚊蟲叮咬后毒素引起的過敏反應有關，建議要注意局部清潔，避免辛辣刺激食物，可以口服氯雷他定、維生素c和葡萄糖酸鈣藥物治療。
      

      病情分析：
      像你這個情況一定要防止感染，建議吃點消炎藥，同時用點抗過敏藥，局部涂抹碘伏。
      指導意見：
      期間要注意休息，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒和魚蝦一類的。
      

      病情分析：
      你好，這個發癢情況可能是由于蚊蟲叮咬過敏因素引起的。飲食宜清淡。
      指導意見：
      可以外用爐甘石洗劑，或者皮質類固醇激素軟膏。禁忌油炸高脂肪的飲食，要多喝水。注意不能過勞，保持睡眠的充足。
      
      以上是對“被蚊子叮咬，沒有過分抓撓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！