你好，從你的年齡看，屬于膠原蛋白流失過快導致，建議可以多吃一些含有膠原蛋白高的食物，可以多吃一些豬皮，豬腳，雞爪，手術選擇公立醫院。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，雖然可以進行手術治療，但平時也要注意生活當中的細節
      指導意見：
      建議平時不要過度，勞累，最好是保證充足的睡眠，要保證心情愉快，不要使用刺激性強的化妝品，護膚品，出門要注意防曬，平時要注意多吃富含維生素c的蔬菜水果
      

      女士您好，肌膚松弛下垂多數是因為膠原蛋白的流失，隨著年齡的增長膠原蛋白流失的越多，肌膚松弛下垂的越明顯，這是很正常的生理老化現象
      想要快速有效提升臉部肌膚建議您做pst面部提升，這是一種既安全又有效的緊膚方法，可以同時達到提升緊致的效果而且還能起到延緩面部肌膚衰老的作用，術后會明顯的年輕很多，安全可靠。
      
      以上是對“怎么有效提升面部松弛皮膚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！